[...] :) Po tym co piszesz na pewno jesteś w lepszej formie niż ja. I takie kopniecie, jeśli trafiłoby w głowę, na pewno by mnie zdjęło, wygląda mocno. Jednak myślę ,że to ile noga waży i ile się ma mięśni ma znaczenie. Czyli konkludując, nie ma sensu według Ciebie używać jakiegokolwiek worka stojącego? Nie wiem czy skupianie się tylko na [...]
[...] APBRN sprowadzany jest z USA i z tego chociaż powodu pochodzenie jest pewne. Co do ekonomii.. cóż. Widziałem kaukazy które o dziwo biegały chętniej niz niejeden doberman. I zjadały tyle na jeden raz ile doberman w dwa dni. Więc takie porównania nie maja sensu. Zresztą dobi waży zaledwie 35 kg (suka) a kaukaz 70. Prosta matematyka.
[...] się objawia. Tak jak u ciebie paniczny lęk przed każdym dodatkowym kilogramem, ciągłe zmniejszanie spożywanych kalorii ogólnie wszystko kręci się wokół tego co się zjadło i ile się waży. Naprzemienne objadanie się i głodzenie. Jeżeli choć jedna z tych wymienionych rzeczy dotyczy ciebie to radze z tym walczyć bo później będzie coraz gorzej i tak [...]
Witam . pierwszy raz spotykam się z tego typu zawodami , i mam takie pytanie jesli kto waży 86,5 kg ?? to bedzie podnosił 43kg 250 gram ?? a wy próbowaliście ile razy podniesiecie połowę wagi swego ciała ??
Czemu oni w HW nie walczą, nie rozumiem ich, nawet jeśli w walce waży to 205 funciaków, to jasna cholera on zbija z 260 to jest 55 funtów. Skoro oni tyle ważą, to ciekawe ile Naturalne HW ważą gdy nie trenują. Lesnar na roztrenowaniu pewnie z 300 funtów ważył byczek jeden No i oprócz cieżkiej pracy coś na zruczenie tego tłuszczyku biorą. Taki [...]
Troche tłuszczu jest ale ja mimo wszystko bym robił mase..mała waga jest jeszcze na rzeźbienie ..co on waży 80kg jakby to wyrzeźbił to ile by ważył ?? rób mase ! może przed wakacjami jakaś lekka wycinka ,ale tak żeby jak najmniej mięsa stracić.. POZDRO
Po pierwsze ile pod ścisłym nadzorem waży? Bo po wzroście raczej nie określamy zapotrzebowania :) Zawsze myślałam, że po wzroście :-) Przyjęłam iż przy moim wzroście powinnam ważyć w okolicy 60. Patrząc na spowolniony metabolizm i umiarkowany ruch to wyjdzie gdzieś około 1500-1600. Około 60 ważyłam przed ciążą. Poniżej 58 nigdy nie ważyłam jako [...]
[...] to sie obraza bo nie chudnie wiec stwierdza ze musi wiecej cwiczyc... na allegro nie szukalem wiec dzieki :) Zmieniony przez - 89dawid89 w dniu 2013-04-25 13:52:00 No to niech tak robi dalej, czego od nas oczekujesz? J/NJ jej napewno nie pomoże, skoro dieta i trening leży, 100 w MC ile twoja kobieta waży ?? W tkaim wynik w życiu nie uwierzę
ok czyli po treningu jem 60g miodu a do ostatniego posiłku dokłada 2 marchewki nie pisze ile mają B , T , W bo nie wiem ile średnio waży jedna marchew ;] a co do miodu to co mam z nim robić w dni nietrenowane ? ominąć go i zjeść +-50W mniej, czy dodać do kolacji ?
[...] z walki na walkę ma być podnoszony poziom klasy rywali dla Pudziana. KSW tak twierdzi, zresztą to zrozumiałe, cofanie się do tyłu byłoby najzwyklejszą głupotą. Nie istotne ile Karol waży, ważne że to waga ciężka. Nawet gdyby miał 100 kg to i tak bym stawiał na niego. Teoretycznie prawdopodobieństwo tych 3 przeciwników (Orłowskiego i [...]
Masz soga gokuza1 - szacunek za decyzje. Brat mojej dziewczyny, a moj przyjaciel od tego m.in. zginal - koksowal na umor bo mial bigoreksje. A wiesz ile teraz wazy? Moze 9 kilo? Duzo sie raczej nie pomylilem. Nie warto.
ludzie co wy radzicie ,a moze policzycie ile on tego wcina jedzenia..niech policzy ile ma bialka w diecie czy on wazy 150kg? za duzo jesz ,chyba ze masz na serio super szybka przemiane...gainerka pij jak robisz przed treninigem super pomysl bedziesz mial sily zeby cwiczyc... <<<Champions are Made Not Born>>>
Wiek: 16 lat Wzrost/Waga: 182cm/70kg Staż: 2-3 miesiące Biceps: 30.. Klata - 106 w napięciu.. Max na płaskiej - 60-62kg (bo nie pamiętam ile gryf waży 20 czy 22 kg 2 dni temu - słabiutko Ale od dziś ruszam z dietą i mam nadzieję będzie już tylko lepiej @asdf0r wiek: 17 lat waga: 85 wzrost: 168 biceps: 45 klatka: 125 pas: 88 wycisk klata: [...]
Goldi trzeba było zostawić sobie chociaz 1% :-PP Nie to jest mój prywat. Na zawodach będzie trochę bardziej wygięty i chyba cięzszy bo ma dłuższe głowice .O ile pamiętam to chyba 10kg waży a mój 8kg :-)
Goldi trzeba było zostawić sobie chociaz 1% :-PP Nie to jest mój prywat. Na zawodach będzie trochę bardziej wygięty i chyba cięzszy bo ma dłuższe głowice .O ile pamiętam to chyba 10kg waży a mój 8kg :-) przed zawodami wstawisz jakieś jego zdjęcia żeby było wiadomo dokładnie na czym stoimy? :)
Stety czy niestety Vitor ma fantazję (i pieniądze ), taka jego specyfika. I o ile teraz widzę raczej, że z gameplanem jak z pierwszej rundy też mogłoby być kiepsko, bo kondycję raczej ma lepszą Pająk, a zaciętość jużna pewno, to stawianie na długim dystansie z Silvą to było proszenie się o czapę.... Silva ma fenomenalne wyczucie dystansu i to [...]
[...] tabelkach robią teksty typu: "przed treningiem", "kreatyna" i "20-30 min. odstępu"? co należy tam wpisać? A tak w ogóle to skąd mam wiedzieć ile gramów waży jedna bułka, kromka chleba, parę plastrów sera czy talerz zupy? Mam sobie kupić wagę do produktów, czy można to wyliczyć w jakiś inny sposób?? Zmieniony przez [...]
Golota i Saleta to sa dwie rozne ligi. Niezaleznie od tego ile miesiecy Golota nie trenowal i ile obecnie wazy. Nie sadze zeby Saleta wytrzymal wiecej niz pierwsze 3 rundy, i chyba dlatego (tradycyjnie) stara sie zrobic jak najwiecej szumu wokol tej walki i wlasnej osoby, aby potem skosic jak najwiecej szmalu. Albo, co jest bardziej prawdopodobne, [...]